اين روزها كه بيشتر توجه ها به سمت مسائل مادي و جسمي منعطف شده و جنبه رواني و سلامت آن به فراموشي سپرده شده بهتر است بيشتر به فكر خودمان و سلامت روانمان باشيم . ما در اينجا به بررسي تاثير كار خير بر سلامت روان مي پردازيم.
سلامت روان چيست؟
بهداشت روان يا سلامت روان به معني سلامت هيجاني و روانشناختي است، به شكلي كه فرد بتواند از تفكر و توانايي هاي خود استفاده كند، در جامعه عملكرد داشته باشد و نيازهاي معمول زندگي روزمره را برآورده سازد.
پيشگيري از پيدايش بيماري هاي رواني و سالم كردن محيط رواني از نيازهاي اوليه تامين بهداشت رواني محسوب مي شود.
در تعريف عمومي، سلامت و بهداشت روان به وضعيت خوب روحي، جسمي و اجتماعي فرد گفته مي‌شود كه ميانِ نيازها و گرايش‌هاي فطري و جسماني او تعادل برقرار مي‌كند.
فردي كه مي تواند به فشارهاي معمول زندگي روزمره غلبه كند و يك زندگي مستقل داشته باشد را مي توان به عنوان يك فرد داراي سلامت روان معرفي كرد.
نكته اساسي آن است كه سلامت روان نوعي رضايت در انسان به وجود مي آورد كه نتيجه آن نشاط، شادابي آرامش و بالا رفتن كيفيت و اميد به زندگي مي باشد.
كار خير چيست؟
شايد اكثر ما با شنيدن كار خير، به ياد كمك‌هاي مادي به نيازمندان جهت رفع نيازهاي آنها بيافتيم. اما عمل خير، بازه وسيع‌تري دارد كه مي تواند شامل كردار نيك، خيرخواهي و اصلاح نيز شود. به طور كلي عمل خير به مفهوم كار نيكو كردن و انجام درست آن است. اين گرايش وتمايل به كار خير به صورت فطري در انسان وجود دارد.
تاثير كار خير بر سلامت روان
“اي رسول از مومنان صدقات را دريافت دار تا بدان نفس‌هاي ايشان را مطهر و پاكيزه سازي”سوره توبه
در واقع عمل خير و مِهرورزي، كار مطلوبي است كه همگان به آن تمايل دارند و اين بخاطر تاثير مثبت عمل خير بر روان انسان است. كسي كه كار خيري نكرده و در آن پيشگام نبوده، در واقع در حق خويش ستم روا مي‌دارد كه اين ستم، ظلم به خود و نفس است. افرادي كه به لحاظ رواني در سلامت هستند، فقط دريافت كننده مهر نيستند؛ بلكه خود نيز به ديگران نيكي مي‌كنند. در واقع اين مهر، به خود شخص باز مي‌گردد
براي مطالعه اطلاعات بيشتر به وبسايت خيريه محبان الرضا(ع) مراجعه نماييد
- سه شنبه ۲۶ مرداد ۰۰ ۱۳:۵۵
- ۹ بازديد
- ۰ نظر